在喜馬拉雅，
我們分享對戶外生活的激情。
我們深知，在這顆美麗的星球上，
有無數(shù)的勝景等待我們?nèi)ヌ剿?，去發(fā)現(xiàn)。

以知識(shí)和技能武裝自己，
才能有更好的生命體驗(yàn)。

戶外運(yùn)動(dòng)具有挑戰(zhàn)性和風(fēng)險(xiǎn)性
選擇參與的戶外活動(dòng)要符合自己的體能、心理等方面的能力
學(xué)習(xí)戶外安全常識(shí)，提高戶外應(yīng)變能力和生存技能
參與戶外活動(dòng)，請注意文明禮儀和環(huán)境保護(hù)

#心中有數(shù)再出發(fā)#


持續(xù)半年席卷全球的新冠疫情，讓我們記住了這樣一句話：你永遠(yuǎn)不知道災(zāi)難和明天哪個(gè)先來。
現(xiàn)代城市提供了居所、飲食、能源，我們對此早已習(xí)以為常。然而，這樣的現(xiàn)代生活其實(shí)是脆弱的——一旦突然停水停電幾天，便足以在城市引發(fā)騷亂。城市因?yàn)?zāi)難而停頓或崩潰時(shí)，我們將如何生存？

生存主義（Survivalism）是一個(gè)單人或團(tuán)體的運(yùn)動(dòng)，生存主義者積極地為區(qū)域性或國際性災(zāi)難做著準(zhǔn)備，隨時(shí)應(yīng)對諸如經(jīng)濟(jì)崩潰、食物危機(jī)、瘟疫爆發(fā)、核彈打擊、小行星撞地球之類突發(fā)事件。
有備雖不能一定無患，未雨綢繆卻可提升生存幾率。


居安思危，不要臨時(shí)抱佛腳。所有的求生技巧、求生裝備務(wù)必提前掌握、熟練使用，并經(jīng)常檢查裝備的有效狀況。
以下所介紹的八條內(nèi)容，平時(shí)有沒有練習(xí)、熟練程度，將決定其在災(zāi)難爆發(fā)時(shí)發(fā)揮出多大作用，決定你能否熬得過困難時(shí)期，迎來社會(huì)秩序重建。


災(zāi)難爆發(fā)，城市秩序崩潰時(shí)，需迅速從城市中撤離。

最理想的避難所本應(yīng)該是自己居所下面提前備好的隱蔽地堡，可存儲(chǔ)充足的物資，災(zāi)難發(fā)生時(shí)第一時(shí)間進(jìn)入躲避。但這一條件對我們來說很難實(shí)現(xiàn)，因?yàn)榻^大多數(shù)中國城市居民都沒有自己的獨(dú)棟居所，也就無法鑿建隱蔽的地下室、存儲(chǔ)間。我們的人均住房面積、住所環(huán)境，同樣也難以做到分出住所的一部分來設(shè)計(jì)一個(gè)隱蔽的藏身所，還要新開出一個(gè)隱藏的逃生出口。
不建議嘗試在城市建筑或是地面建筑里長時(shí)間生存以圖躲避災(zāi)難，因?yàn)槿斯そㄖ巧鐣?huì)秩序失控之后最先被入侵、洗劫的地方。推薦大家去看一部講末日生存的電影 The Road（末日危途），就會(huì)明白。

所以，我們理想的避難所是遠(yuǎn)離城市的山區(qū)巖洞，遮風(fēng)擋雨保溫，相對隱蔽，具有存儲(chǔ)物資和日常生活的空間，便于長時(shí)間避難求生。
找不到山洞，可以在天然凹坑上加蓋樹枝、泥土、樹葉等搭建臨時(shí)避難所，或者利用樹干+斜立的樹枝來搭建。

搭帳篷作為避難所是最后的選擇，帳篷的外形、顏色很難混進(jìn)周圍環(huán)境，辨識(shí)度太高，暴露的危險(xiǎn)性就很大。
避難所最好和水源隔開一段距離，減少和其他人、動(dòng)物遭遇的機(jī)會(huì)。離開避難所去取水要注意時(shí)間和路線，小心隱蔽。
平時(shí)去山區(qū)徒步穿越時(shí)，就要注意尋找合適的避難所，記錄其坐標(biāo)位置。災(zāi)難爆發(fā)時(shí)，盡快從城市撤離，進(jìn)入選好的避難所。
最后，狡兔三窟，盡可能提前找好備份避難所，特殊情況下放棄當(dāng)前避難所前往備份地點(diǎn)。


災(zāi)難時(shí)期經(jīng)不起拉肚子折騰，飲水安全格外重要。
從長期避難角度考慮，存儲(chǔ)瓶裝水不是個(gè)好主意。水很沉，每日消耗量大，撤離時(shí)背負(fù)不了多少，況且城市里出現(xiàn)災(zāi)難時(shí)瓶裝水一定是最先被搶購一空的。所以，避難求生通過使用戶外水處理裝備過濾來獲得潔凈飲水。

野外水源看上去并不干凈，里面含有什么東西？水污染物通常分為下列幾種：
微生物——原生動(dòng)物、細(xì)菌、病毒等，微生物是絕大部分水處理裝備的主要處理對象。
沉積物——泥土、粉砂、淤泥，冰川粉粒等。
單寧酸、腐殖質(zhì)——這種天然有機(jī)物會(huì)給水帶來異樣的氣味和苦澀的味道。
無機(jī)物——?dú)⑾x劑、除草劑和因工業(yè)活動(dòng)、自然侵蝕而產(chǎn)生的無機(jī)化學(xué)物質(zhì)。
普通鹽分——海水或咸水湖水。
金屬離子等。
一般來說，如果沒有身處礦區(qū)，你獲取的流動(dòng)水體中，帶來立即的健康威脅的首要污染物是致病微生物——喝下去很快就讓你出現(xiàn)癥狀，上吐下瀉，這是所有戶外水處理裝備首先需要解決的。而那些需要大量攝入才在人體里累積形成明顯損害的污染物，比如重金屬離子，野外出現(xiàn)這種污染物的風(fēng)險(xiǎn)相對較低。

污染物具有不同的尺寸。原生動(dòng)物、細(xì)菌以及沉積物在微觀尺度上被認(rèn)為尺寸較大，水處理裝備使用“尺寸排阻”濾芯，比如陶瓷、中空纖維（微孔直徑比污染物?。?，就可以將它們過濾去除。病毒是最微小的病原體，只有真正的凈水器才能將其去除或使其失活。更小的是味道和氣味等，可以利用活性炭的吸附特性來捕獲穿過濾水器的細(xì)小分子，包括異味、殺蟲劑、除草劑等。但活性炭自身“容易漏網(wǎng)”的特點(diǎn)決定了最好是只將它用作次級去除介質(zhì)，也就是已經(jīng)過濾了微生物之后的下一級保護(hù)屏障。
需要注意的是，煮沸并不能滅殺所有的細(xì)菌和病毒，有的細(xì)菌芽孢是耐高溫的，況且在高海拔山區(qū)水燒開的溫度都低于100攝氏度。
正是因?yàn)檫@些原因，MSR的MiniWorks EX濾水器采用陶瓷加炭的濾芯來濾除原生動(dòng)物、細(xì)菌和沉積物，通過活性炭減少異味和化學(xué)物質(zhì)。如果存在病毒威脅，再使用基于氯的凈水片劑來滅活病毒，或者選擇可以過濾病毒的Guardian Purifier守護(hù)者凈水器。
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凈化后的水當(dāng)然需要有可靠的存儲(chǔ)方式，大容量水袋是不錯(cuò)的選擇，不用時(shí)卷收起來不占體積。像MSR的Dromedary水袋，采用層壓食品級聚氨酯與1000D抗磨面料，6升和10升容量，超級耐用。
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避難求生食物的選擇，兩點(diǎn)最重要：一是保質(zhì)期長，二是便攜易做。

流浪地球里人類的食品蚯蚓干，現(xiàn)實(shí)中是做魚餌用的
壓縮餅干、罐頭，是當(dāng)你撤離時(shí)首選攜帶的食品。軍用壓縮餅干，熱量高，體積小，飽腹感強(qiáng)。幾乎所有的食物都可以做成罐頭，標(biāo)準(zhǔn)化的罐頭工藝很安全，具有很長的保質(zhì)期。所謂罐頭里有防腐劑的說法，那是謠言。

新冠疫情期間，美國Costco、沃爾瑪和亞馬遜推出的“末日罐頭套裝”走紅脫銷，這種罐頭巨型組合，保質(zhì)期長達(dá)25年，足夠四個(gè)人吃上一年。這樣的“末日套餐”里，除了罐頭，還有冷凍干燥食品。

冷凍干燥（凍干，F(xiàn)reeze Dried）食品來源于宇航食品制造，是將食品以零下30-40度速凍鎖鮮，然后在真空環(huán)境下升華脫水，食品中的水直接從固態(tài)升華到氣態(tài)脫離，這樣得到富含微孔的干燥食品保存時(shí)間很長，泡水后可恢復(fù)原來的性狀和滋味，能更好地保留住營養(yǎng)成分。當(dāng)然，凍干工藝成本要高一些。美國戶外市場上的袋裝凍干食物，有幾十種口味，泡水10分鐘就能食用。日本市場上銷售各種阿爾法米速食米飯，中國淘寶上可以買到凍干面、粥，單兵自熱米飯，都有多種口味選擇。

吃不慣罐頭食物的味道？那就自備食材吧。耐存儲(chǔ)的大米、掛面，提供碳水化合物，富含淀粉的飽腹食物不僅滿足肚子還能安慰大腦。備一些種子進(jìn)行種植，土豆、胡蘿卜耐存放，但種植它們還需要多實(shí)踐摸索。黃豆簡單操作可發(fā)豆芽，復(fù)雜操作可用來做豆腐、榨油、釀造醬油。長時(shí)間避難求生，種植、養(yǎng)殖才是王道，但對五谷不分的大多數(shù)城市居民來說，并不容易。
鹽當(dāng)然是求生必備的，建議備些火鍋調(diào)料，因?yàn)閷χ腥A民族來說，天南海北，一年四季，不可替代的美食只有火鍋，無論葷素，操作簡單——萬物皆可涮嘛。食物鏈頂端的貝爺吃的東西，你不敢吃？沒關(guān)系，扔進(jìn)火鍋里就敢了。

燃料是烹飪和取暖必需的，災(zāi)難時(shí)基于石油加工的氣罐和燃油就會(huì)斷供，在大多數(shù)山區(qū)，木材是最容易獲得的長期性燃料。戶外裝備市場上不乏柴火爐，但能將熱電效率實(shí)用化的能發(fā)電的柴火爐只有BioLite CampStove 2，加上配套的鍋具和烤盤，燒水、吃飯、燒烤、發(fā)電、充電、照明，你能想到的功能全有了。
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First Aid Kit急救包是必須要準(zhǔn)備的。一般我們買到的急救包內(nèi)都會(huì)有：剪刀、止血帶、鑷子、創(chuàng)可貼、酒精擦片、碘伏、醫(yī)用手套、敷料、繃帶、棉球等常見的急救物料，建議增加保溫毯、體溫計(jì)、醫(yī)用冰袋、清涼油、壓敏膠帶、N95口罩等。

然后就是準(zhǔn)備藥品：感冒發(fā)燒藥、抗痢止瀉藥、跌打外傷藥、廣譜消炎藥、止痛藥、復(fù)合維生素等等，請根據(jù)自己的情況確定具體的藥品。
特別要說的是，平時(shí)一定要囤一些處方藥，尤其是各種抗生素，大城市藥店里不好買到，那就去小城市時(shí)注意搜集，看好有效期盡可能多買。藥品是我們不能生產(chǎn)的，災(zāi)難時(shí)期藥品尤其是抗生素才是硬通貨。
此外，參加急救技能培訓(xùn)，掌握外傷止血、骨折處理、心肺復(fù)蘇等應(yīng)急技能。
女士多準(zhǔn)備個(gè)人衛(wèi)生用品。避孕套（無硅油的）備一些，這玩意堪稱求生利器：捆綁止血，彈弓皮筋，防水袋，裝水，漂浮氣囊……


著裝請參考戶外三層著裝法，即排汗內(nèi)層，保暖中層，防風(fēng)雨外層。需要注意的是服裝的顏色不要艷麗，應(yīng)該接近環(huán)境色，如灰綠、迷彩色等。戶外服裝采用的功能性面料，往往具有耐磨、防風(fēng)、防水、透氣、速干、打濕后仍具保暖性等特性，適合遠(yuǎn)離城市長時(shí)間荒野生存時(shí)穿著。災(zāi)難求生中水資源緊缺，采用美利奴羊毛或者添加銀離子化纖面料具有抑菌防臭功能的服裝是首選。

從城市撤離到避難所，需要負(fù)重徒步，選擇適合徒步兼顧輕量的防水鞋子。鞋子非常挑腳，并且很難自己制作，所以鞋子務(wù)必結(jié)實(shí)耐用。記得要選品質(zhì)好的襪子，才能將鞋子的功能性發(fā)揮出來。

睡具方面，由于躲避在堅(jiān)固的避難所內(nèi)，輕薄款的睡袋和氣墊基本可以應(yīng)對春夏秋三季所需，冬季時(shí)則需要羽絨睡袋。


集成了多功能刀具+火種、捕獵、繩索……各種求生工具的套裝產(chǎn)品款式，在國內(nèi)市場上常見刀具品牌中并不多見。瑞士軍刀VICTORINOX品牌目前能買到的多功能工具套裝是1.8741 Expedition-Kit，共有44種功能；而停產(chǎn)多年的1.8812 Survival Kit SOS-Set，包含了經(jīng)典的瑞士冠軍1.6795軍刀上的33種功能，以及皮套隔倉內(nèi)的21種功能組件。
美國戈博GERBER品牌里有貝爾荒野求生系列救援包31-000701 Bear Grylls Ultimate Survival Kit，除迷你多功能工具上的9種功能之外，防水袋內(nèi)還有16種功能組件，可惜也不好買到了。

另外，戈博還有多款野營斧頭可選，備上一把，砍樹建造避難所，或是劈柴生火，都很方便。


災(zāi)難之時(shí)，斷電斷網(wǎng)，手機(jī)通訊、互聯(lián)網(wǎng)就不要指望了，但是智能手機(jī)可千萬別扔掉，它還有大用處：
手機(jī)里下載現(xiàn)成的或者自己整理的求生知識(shí)文檔，隨時(shí)學(xué)習(xí)，推薦PDF版的《懷斯曼生存手冊》。喜歡的小說、歌曲、視頻、單機(jī)游戲，無聊時(shí)娛樂用（如果你還有空閑）。

系統(tǒng)里自帶的或下載的指南針、電筒App。
不依靠數(shù)據(jù)流量的地圖App，國內(nèi)的當(dāng)然是奧維地圖，國外的推薦用Locus。提前下載好從城市到避難所的離線谷歌衛(wèi)星地圖，或者自己制作疊加等高線的離線地圖文件（柵格或矢量格式）。避難所及水源處周圍的地圖層級下載到20層就足夠用了，山區(qū)其他區(qū)域的下載到17層就可。

手機(jī)這么頻繁地使用，避難所里沒有市電，怎么給手機(jī)充電呢？除了上面第四條里介紹過的BioLite CampStove 2發(fā)電柴火爐之外，還可以使用BioLite SolarPanel 10+太陽能電池板，有陽光時(shí)實(shí)時(shí)充電，沒有太陽時(shí)通過內(nèi)置3000mAh電池使用儲(chǔ)備電力為手機(jī)充電，正午強(qiáng)烈陽光直射充滿自己的一體化電池只需1.2個(gè)小時(shí)。
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最后，備一個(gè)USB充電式全波段收音機(jī)（比打火機(jī)大不了多少），用來監(jiān)聽短波通訊，了解外界情況。災(zāi)難時(shí)短波是唯一可以長距通信的方法。


大災(zāi)大難社會(huì)秩序崩潰時(shí)，最大的危險(xiǎn)其實(shí)是來自人類之間為爭奪生存資源爆發(fā)的沖突。

2017年颶風(fēng)厄瑪襲擊美國，商店門板上涂著“你搶劫，我開槍”
鑒于國情，我們不能擁有真正的武器。對普通人來說，拳腳棍棒不下苦功是用處不大的，容易速成的只有射箭。要注意，弩違法，弓合法。弓箭具有一定的危險(xiǎn)性，不要在公共場所練習(xí)，攜帶外出時(shí)弓要下弦。推薦學(xué)用競技反曲弓，畢竟是奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，拿來入門非常合適，將來再轉(zhuǎn)復(fù)合、美獵、傳統(tǒng)弓都很方便。平時(shí)找個(gè)無人處勤加練習(xí)，提高射準(zhǔn)，技藝穩(wěn)定下來后多練練射擊不同距離和移動(dòng)的目標(biāo)，災(zāi)難時(shí)用于遠(yuǎn)戰(zhàn)和狩獵。

如果將來不準(zhǔn)備入坑，推薦購買號稱迪卡儂“神弓”的Geologic Initech 2或者三利達(dá)的唐宗，六七百元就能拿下弓、箭、護(hù)具、瞄具全套，將來扔了也不可惜。如果打算深入，就多往箭館跑跑，多泡泡射箭論壇吧。
到達(dá)避難所后，削尖樹干制作木矛，或者將尖銳石塊綁在木棍上以用于近戰(zhàn)。

我們不知道災(zāi)難何時(shí)爆發(fā)，我們能做的就是做好準(zhǔn)備。
你準(zhǔn)備好了嗎？