兩天前，科羅拉多州斯普林斯兒童越野跑訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)營(yíng)了。這是當(dāng)?shù)貫楹⒆觽兣e辦的第一個(gè)以越野跑為主題的訓(xùn)練營(yíng)。

大家在這里學(xué)習(xí)了關(guān)于鞋子的知識(shí)，每個(gè)人都得到了一雙Hoka One One的鞋子，還了解了公路跑鞋和越野跑鞋之間的區(qū)別。學(xué)習(xí)了如何保護(hù)自己免受風(fēng)雨侵襲，使用防曬霜的重要性，并給每個(gè)孩子都發(fā)了一瓶防曬霜。

Ultimate Direction 有幸參與其中，向他們展示了如何使用補(bǔ)水背心包和手持水壺，并送給每一位小朋友一個(gè)UD的手持水壺！談到了每一位愛(ài)好戶外的人應(yīng)該有的責(zé)任感和什么是LNT法則，以及如何將其應(yīng)用到生活中的其他方面。我們還談到了跑步帶來(lái)的變化和團(tuán)隊(duì)合作。

孩子們的發(fā)言令人贊嘆，他們分享了自己的想法、經(jīng)歷和對(duì)我們所討論問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，讓大家印象深刻。充滿智慧，積極進(jìn)取，渴望學(xué)習(xí)。

在訓(xùn)練中，教練告訴大家如何在跑步訓(xùn)練中補(bǔ)給，食物和電解質(zhì)的重要性，學(xué)習(xí)了如何上下坡，充實(shí)又有趣！

每個(gè)人都被孩子們的求知欲和積極心態(tài)所感染。有些孩子已經(jīng)在山路上表現(xiàn)出了極高的天賦，有些孩子表現(xiàn)出了超乎年齡的領(lǐng)導(dǎo)力，有些孩子是出色的團(tuán)隊(duì)合作者，還有很多孩子展現(xiàn)了非常好的融入度，這種態(tài)度已經(jīng)感染了所有人